Descrição
Como fazer da 3ª idade sua melhor idade? Cuide de sua espiritualidade; a oração precisa fazer parte de sua vida. Aceite sua idade e suas limitações. Você é capaz de aprender coisas novas. Não descuide da alimentação. Alzira Lopes em sua melhor idade dá-nos dicas de saúde, equilíbrio emocional, independência, autoconhecimento e convivência com a família. Agora você vai viver feliz sua melhor idade.
Tamanho: 14x21cm
126 páginas