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  Livre para Crescer – viver a 3ª idade como a melhor idade – Alzira Lopes

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  Como fazer da 3ª idade sua melhor idade? Cuide de sua espiritualidade; a oração precisa fazer parte de sua vida. Aceite sua idade e suas limitações. Você é capaz de aprender coisas novas. Não descuide da alimentação. Alzira Lopes em sua melhor idade dá-nos dicas de saúde, equilíbrio emocional, independência, autoconhecimento e convivência com a família. Agora você vai viver feliz sua melhor idade.

  Tamanho: 14x21cm

  126 páginas

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